9 dấu hiệu cho thấy đến lúc nên chia tay nửa kia

21 tháng 03 2025

Minh Nguyet Nguyen

Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhưng đôi khi đó lại là lựa chọn tốt nhất cho cả hai. Khi mối quan hệ không còn mang lại hạnh phúc, sự tôn trọng và thấu hiểu, việc níu kéo có thể chỉ khiến cả hai thêm tổn thương. Nếu bạn đang cảm thấy băn khoăn về tình yêu của mình, hãy cùng xem xét 9 dấu hiệu dưới đây để biết liệu đã đến lúc chia tay hay chưa.

1. Hai bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc giao tiếp

Việc thiếu giao tiếp sẽ tạo ra khoảng trống lớn trong mối quan hệ và khiến những vấn đề nhỏ trở thành những rắc rối không đáng có. Nếu một trong hai người không còn nói về các vấn đề hay chia sẻ những điều khiến mình khó chịu nữa, đó là một dấu hiệu lớn cho thấy một trong hai bạn đã không còn để tâm nữa.

Hãy thử cùng nhau đi dạo vào buổi chiều hoặc đặt bàn tại một nhà hàng gần đó, khi không bị phân tâm, cuộc trò chuyện sẽ dễ dàng hơn. Nếu việc nói chuyện vẫn khó khăn và bạn nhận ra rằng mình thực sự không còn quan tâm nữa, thì bạn biết phải làm gì rồi đấy.

2. Đời sống tình dục “đi xuống”

Sự thay đổi ham muốn theo thời gian là bình thường, nhưng nếu một trong hai người hoàn toàn mất đi ham muốn (mà không có vấn đề về sinh lý nào liên quan), khiến chuyện chăn gối trở nên nhàm chán và lặp đi lặp lại, có thể đã đến lúc kết thúc mối quan hệ.

Nếu bạn chưa sẵn sàng để từ bỏ, hãy thử nói chuyện với một chuyên gia trị liệu tình dục hoặc cố vấn tâm lý để tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn không còn hứng thú. Nếu cả hai vẫn không tìm lại được sự kết nối, có lẽ mối quan hệ của bạn nên dừng lại ở mức tình bạn.

3. Bạn cảm thấy quá nhàm chán

Khi mới bắt đầu mối quan hệ, những cử chỉ lãng mạn của người ấy đến dồn dập, và từng dấu hiệu nhỏ của tình cảm cũng đủ khiến bạn hào hứng. Nhưng giờ đây, khi giai đoạn mật ngọt đã qua, thời gian bên nhau chủ yếu chỉ là ngồi trước màn hình TV thay vì những bữa tối lãng mạn hay những buổi dạo chơi trong công viên.

Điều này không có nghĩa là bạn nên chia tay ngay lập tức, nhưng hãy cho đối phương biết rằng bạn cần một chút hứng khởi trở lại, dù chỉ đơn giản là lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò tại nhà hàng quen thuộc. Nếu họ không nỗ lực để làm mới mối quan hệ, có lẽ đã đến lúc bạn cần tự hỏi mối quan hệ này thực sự có ý nghĩa thế nào với cả hai. Nếu họ không còn quan tâm, thì tại sao bạn phải tiếp tục?

4. Cãi vã nhiều hơn

Một cuộc tranh cãi trong mối quan hệ đôi khi là cách tốt để giải tỏa cảm xúc và thực tế có thể giúp mối quan hệ lành mạnh hơn, bởi vì nó cho thấy cả hai vẫn còn quan tâm đến nhau. Tuy nhiên, nếu đến một lúc nào đó, bạn không thể giải quyết được vấn đề mà chỉ toàn cãi vã không hồi kết, thì bạn cần suy nghĩ về việc mình có muốn tiếp tục mối quan hệ này hay không. Nếu cả hai vẫn còn mong muốn hàn gắn và cùng nhau giải quyết, mối quan hệ vẫn có cơ hội được cứu vãn. Nhưng nếu không còn sự cố gắng nào, thì đáng tiếc, mối quan hệ cũng không còn ý nghĩa.

5. Bạn né tránh việc lên kế hoạch cho tương lai

Liệu ý nghĩ dành thêm thời gian bên người ấy có khiến bạn cảm thấy mệt mỏi? Nếu có, thì đã đến lúc bạn cần nhìn nhận lại mối quan hệ của mình một cách nghiêm túc. Yêu đương không nên là một nghĩa vụ hay đòi hỏi quá nhiều nỗ lực. Trên thực tế, bạn nên cảm thấy háo hức mong chờ những chuyến đi lãng mạn hoặc những buổi tối yên bình bên nhau mà cả hai đã lên kế hoạch.

Vậy nếu bạn không cảm thấy như vậy thì sao? Bạn không thể ép bản thân muốn dành thời gian cho ai đó. Hãy thử làm điều gì đó mà cả hai cùng yêu thích để cho mối quan hệ một cơ hội cuối cùng. Nếu sau đó bạn vẫn muốn tránh mặt đối phương, thì có lẽ đã đến lúc tránh luôn cả mối quan hệ này.

6. Bạn không còn cảm nhận được sự yêu thương

Bạn có nhớ lần cuối cùng mình thực sự nhớ nhung người ấy không? Bạn có thường nói lời yêu hay thích ôm ấp họ không? Nếu những cảm xúc và cử chỉ này đã trở thành quá khứ, thì mối quan hệ của bạn đang cần một sự điều chỉnh về mặt cảm xúc. Nếu bạn không còn muốn gần gũi hoặc thậm chí không thấy thiếu vắng khi họ rời đi, thì đã đến lúc buông tay và bước tiếp.

7. Bạn mơ mộng về người khác

Nếu bạn bắt đầu mơ mộng về người khác, tưởng tượng cuộc sống của mình khi không còn trong mối quan hệ, và hình dung về người tiếp theo mà bạn muốn hẹn hò, thì mối quan hệ của bạn về cơ bản đã kết thúc. Bạn đã bắt đầu tách rời về mặt cảm xúc.

Vì vậy, nếu bạn nhận ra mình thường xuyên mơ tưởng về người khác thay vì nửa kia của mình, hãy tự hỏi tại sao lại như vậy. Bạn đã hết yêu? Họ không còn khiến bạn rung động? Hay bạn chỉ đơn giản cảm thấy nhàm chán? Dù lý do là gì, người bạn nên nghĩ đến là đối tác của mình, vì vậy hãy xem xét lại nếu tâm trí bạn đang hướng đi nơi khác.

8. Hai bạn thờ ơ với nhau

Nếu bạn không quan tâm nửa kia làm gì, đi đâu hay thậm chí có gặp nhau hay không, đã đến lúc nên bước tiếp. Đối lập với tình yêu không phải là sự căm ghét, mà là sự thờ ơ. Nếu bạn không còn cảm thấy bất kỳ cảm xúc mãnh liệt nào, thì rõ ràng ngọn lửa đam mê đã tắt từ lâu.

9. Họ lừa dối bạn

Việc ngoại tình luôn gây tổn hại đến mối quan hệ. Có nhiều yếu tố cần xem xét khi quyết định có nên chia tay hay không, nhưng cuối cùng, tất cả phụ thuộc vào việc bạn có thể xây dựng lại lòng tin hay không. Nếu bạn không thể tha thứ và tin tưởng họ lần nữa, thì tốt nhất nên rời đi.

Hãy thử một chuyến du lịch lãng mạn để khơi gợi lại cảm xúc và nhớ về lý do bạn từng yêu họ. Nhưng nếu bạn vẫn không thể vượt qua chuyện cũ, thì có lẽ sự đổ vỡ này là điều bạn không bao giờ có thể chữa lành.

Chia tay không bao giờ là điều dễ dàng, nhưng đôi khi, đó lại là lựa chọn đúng đắn để cả hai có cơ hội tìm kiếm hạnh phúc thực sự. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu trên trong mối quan hệ của mình, hãy dũng cảm đối diện với cảm xúc và đưa ra quyết định phù hợp.

Xem thêm các bài viết khác:

Để mua các sản phẩm của Euforia, các bạn đặt hàng trực tiếp trên website, liên hệ thông qua hotline, inbox fanpage hoặc Instagram.