Gợi ý cách tự sướng giúp bạn gái lên đỉnh dễ dàng

Tự sướng (masturbation) không chỉ là cách giải tỏa nhu cầu sinh lý mà còn là phương pháp để hiểu rõ hơn về cơ thể và tăng cường sự thăng hoa trong cuộc sống tình dục. Việc tự khám phá bản thân giúp bạn nữ tìm ra những điểm nhạy cảm, điều chỉnh cảm xúc và đặc biệt là đạt đến khoái cảm một cách dễ dàng hơn. Hãy cùng điểm qua một vài tip cho cuộc solo thêm trơn tru hơn qua bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích của việc tự sướng đối với bạn gái

"Tự sướng" mang lại nhiều lợi ích, không chỉ về mặt sinh lý mà còn tinh thần:

• Giảm căng thẳng: Hoạt động này giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin, mang lại cảm giác thư giãn và hạnh phúc.
• Hiểu rõ cơ thể: Bạn sẽ khám phá những vùng nhạy cảm và cách kích thích chúng để đạt được khoái cảm.
• Tăng cường sức khỏe tình dục: Cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến vùng kín.
• Cải thiện giấc ngủ: Việc đạt cực khoái giúp cơ thể thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.

2. Chuẩn bị gì trước khi “tự sướng”

Để ”tự sướng” một cách thoải mái và an toàn, hãy làm theo những bước chuẩn bị dưới đây:

• Tạo không gian riêng tư: Chọn một nơi yên tĩnh, không bị làm phiền để bạn có thể tập trung hoàn toàn vào bản thân.
• Dùng gel bôi trơn: Gel bôi trơn giúp giảm ma sát, tạo cảm giác thoải mái hơn và ngăn ngừa tổn thương. Nếu sử dụng sextoy, bạn có thể dùng thêm cả bao cao su trùm bên ngoài “đồ chơi” để đảm bảo vệ sinh.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay và làm sạch vùng kín trước khi bắt đầu để tránh nhiễm khuẩn.

3. Những cách tự sướng giúp bạn gái lên đỉnh dễ dàng

Kích thích vùng nhạy cảm bên ngoài

Âm vật là khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc dụng cụ hỗ trợ để nhẹ nhàng mát xa theo vòng tròn hoặc di chuyển qua lại. Thay đổi tốc độ và áp lực để tìm ra mức độ kích thích phù hợp với bạn.

Sử dụng đồ chơi tình dục (sextoy)

Dildo, máy rung (vibrator), hoặc các loại đồ chơi kích thích âm vật là lựa chọn tuyệt vời để tăng khoái cảm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm chất lượng cao và làm sạch chúng sau mỗi lần sử dụng.

Trứng rung cá voi được các bạn nữ ưa chuộng để thudam vì có nhiều chế độ rung đa dạng

Kích thích điểm G

Điểm G nằm cách lối vào âm đạo khoảng 5-7 cm, trên thành trước. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc sextoy cong để mát xa vùng này. Khi điểm G được kích thích, bạn có thể cảm nhận cảm giác thăng hoa sâu hơn.

Kết hợp cảm xúc và trí tưởng tượng

Hãy để trí tưởng tượng bay bổng với những kịch bản lãng mạn hoặc gợi cảm. Xem các nội dung kích thích (như phim ảnh hoặc sách) cũng có thể giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn.

Thử các tư thế khác nhau

Bạn có thể nằm ngửa, nghiêng, hoặc thậm chí ngồi để tìm tư thế mang lại sự thoải mái và khoái cảm cao nhất. Bên cạnh đó, việc tận dụng các vật dụng có sẵn trong nhà như vòi sen, gối để thudam cũng giúp chị em “lên đỉnh” dễ dàng, tiện lợi.

Kích thích các vùng nhạy cảm khác

Kích thích âm đạo, âm vật không phải là cách duy nhất có thể khiến chị em “lên đỉnh”. Nữ giới cũng có thể đạt được cực khoái, tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý bằng cách kích thích ngực, đặc biệt là núm vú. Bạn cũng có thể sử dụng các loại máy rung mơn trớn các vùng nhạy cảm khác như cổ, dái tai, đùi trong, bụng để đạt khoái cảm hơn.

4. Lưu ý khi tự sướng

• Không quá lạm dụng: "Tự sướng" lành mạnh nhưng nếu quá thường xuyên, bạn có thể gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi quan hệ thực tế.
• Chú ý tín hiệu cơ thể: Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại ngay lập tức.
• Bảo vệ sức khỏe tâm lý: Tránh cảm giác tội lỗi hay tự ti khi tự sướng bởi đây là nhu cầu hoàn toàn bình thường của bạn nữ.

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp các vấn đề sau đây, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia:

• Đau hoặc khó chịu kéo dài ở vùng nhạy cảm  sau khi tự sướng.
• Cảm giác mất kiểm soát hoặc nghiện tự sướng.
• Các triệu chứng nhiễm trùng hoặc kích ứng vùng kín.

"Tự sướng" không chỉ là cách để giải tỏa nhu cầu mà còn là phương pháp giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cơ thể, tăng cường sức khỏe tình dục và đạt được sự thăng hoa trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng, việc tự sướng là hoàn toàn bình thường và lành mạnh nếu được thực hiện đúng cách. Chăm sóc bản thân và yêu thương chính mình là cách tốt nhất để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Xem thêm các bài viết khác:

• Gợi ý cách tăng độ ướt át cho "cô bé"
• Các bệnh lây qua đường tình dục phổ biến mà bạn cần biết

Để mua các sản phẩm của Euforia, các bạn đặt hàng trực tiếp trên website, liên hệ thông qua hotline, inbox fanpage hoặc Instagram.

• Hotline: 0903 054 382
• Website: euforia.vn
• Instagram: euforia_vn
• Fanpage: Euforia Vietnam